线上体育课，健康抗疫情

体育锻炼

2020年初，新型冠状病毒在全国的肆虐，让大家意识到健康的重要性。在战“疫”的后方，重庆市潼南巴川中学的孩子们在老师的指引和家长的陪伴下，通过宅家锻炼、强健体魄防疫、战疫。

小学部

常规训练    亲子热练

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练习内容及组数

重庆市潼南巴川中学体育组的老师在进行训练内容编排时因人而异、因地制宜，将练习内容分为：力量性练习、柔韧性练习、平衡性练习、多种形式的跳绳以及趣味游戏。孩子和家长可以根据实际情况在常规练习外进行居家锻炼。同时，小学部还开展了家庭亲子热练，拉近亲子关系，创造良好的家庭运动氛围。

强身健体  有序锻炼

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习近平总书记曾强调：教育是国之大计、党之大计，要树立健康第一的教育理念，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。

潼南巴川中学在践行“停课不停学”工作时，不只是单一对文化课进行辅导，还保持了潼南巴川注重提高“强健体魄”的能力，开展“热身运动”、“上下肢练习”、“核心力量练习”、“放松运动”四大板块提高学生的身体素质。

线上体育课能够有序开展依赖于三方的努力，教师灵活教学、孩子认真锻炼、家长严格监督。这更加考验孩子的自主能力，也能够有效的推动家校关系，三位一体共促成长。

评价与总结

保质保量  精品教学

“停课不停学”在潼南巴川从来不是口头语言，每一项政策、每一门课程、每一个流程潼南巴川都全部落实到位，保质保量的完成每一项线上课程。

线上体育课的开展有很多的困难：空间有限、器材缺乏、专业不够、无法直观的发现问题等等。潼南巴川中学体育教师们在面对这些挫折时，灵活的使用直播，录播，微信，QQ和电话交流的方式对学生进行辅导，督促学生的锻炼，端正学生的态度。通过分小组训练和互相监督，在培养学生自主能力的同时，也提高了合作学习的能力和学生的运动兴趣。

素材来源 | 体育组

视频 | 陶颖

编辑 | 林娅

校对 | 胡大孝

审核 | 刘洪彬